[...] test ,,chorobowy,,... WAGA rano 112,5kg .... miłe zaskoczenie ponieważ ostatnie noce słabo przesypiam , ze względu na straszną potliwość i suchość w gardle. Na szczęście apetyt w miarę mi dopisuje... Klatka wyciskanie sztangi leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 160kg x 5 190kg x 3 190kg x 3 210kg x 1 ze stopem 210kg x 1 ze stopem [...]
[...] Ja tym się dosłownie łaskotam, ponieważ jem 1 tab 10mg dziennie..... Mam kolegów którzy wsuwają 30mg dziennie , i nieźle przybrali na wadze. U mnie na początku wzrósł apetyt i waga nieco skoczyła , aczkolwiek cięzko powiedzieć że to zasługa MK ponieważ zwiększyłem też spożycie węglowodanów i właczyłem kreatynę w monohydracie... Jeszcze [...]
[...] spróbuję coś uporządkować w treningach , dobrać grupy i ćwiczenia. Jutro powinna przyjść zamówiona przed treningówka 8-) Muszę się ciepło ubierać na treningi , bo jest co spalać a z fatu siły nie będzie .....dzisiaj na koniec dnia waga wskazała 114,4kg , może dlatego że jak tylko rozpoczynam ćwiczyć to od razu zwiększa mi się apetyt ;-D
[...] jest niestety drogi i często fejkowany, ale i tak dostępność jest lepsza niż GH. Samo GHRP-6 może być stosowany w dawce 100mcg trzy do max pięciu razy na dobę, minusem jak dla mnie jest nadmierny apetyt , bo to analog greliny. Ja bym tak bardziej kombinował , tylko nie solo z podkładem testosteronu, zwłaszcza jak ktoś ma zablokowany apetyt.
Dzień 59 podsumowanie Wiadomo spalacz nie zrobi roboty za Ciebie, jedynie apetyt ogranicza i potliwość zwiększa, zreszto sam wiesz. Dzisiaj pod koniec orzechy na oko jak to w domu, ale miska dosyć spoko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7871e8f50bd540028597275debcd3c61.png
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć wam, przechodzę na dietę masową i jest problem, mam strasznie słaby apetyt, myślałem o jakimś suplemencie wspierającym łaknienie, co myślicie o Dibencozide Force - Trec?
Vitargo, do tego WPC i ciśniesz chłopie. A leki, które ograniczają apetyt.. myślisz, że kulturyści to mają apetyt tyle jeść? Sam siebie chłopie ograniczasz a twoje wymówki są śmieszne. I to tym bardziej, że miejsce w żołądku na supelki znajdziesz a na normalne żarcie nie? Wstydź się. Zmieniony przez - joebarbaro w dniu 2015-04-12 17:26:08
U mnie też jakieś osłabienie organizmu chyba, afty porobiły się w ustach i od 2 tygodni męczą, na szczęście dziś już jest lepiej bo ciężko z tym było w ogóle cokolwiek zjeść :/ ale na szczęście apetyt na najwyższym poziomie :-) jedzenie w górę a mimo to ciągle jestem glodny :-)
[...] 2. Teraz jem serek wiejski + pomidor+ogórek+cebula za 3h wypiję porcje białka i po godzinie trening :) / kupiłem dziś po raz drugi amp v2, ładnie ciachał fat i blokował apetyt więc postaram się dokończyć na nim wycinkę. więc dawkowanie supli będzie takie : w DT: na czczo 2 kaps amp v2 + 1ml hmb + 4kaps cm3 przed treningiem 12g white flood + [...]
Nikt nie pomaga, sam mieszkam i sam jedzonko przyżądzam i wtedy też najlepiej mi smakuję;-) Zglos sie do Masterchefa ;-) Ma się ten kulinarny dryg :-D ale ja tu w UK to chyba się zgłoszę do " british best bake off" ;-) Wracaj do Poland, u nas możesz się zgłosić do programu "Apetyt na miłość "
Ladnie %-) u mnie 2-gi dzien leci to samo, tyle ze moj apetyt byl zerowy ost kilka tyg, wiec jak narazie waga up ale wyglad na plus, wazne zeby nie przesadzic ;-)
Dzięki koledzy:-D Ale czasami też nie daje rady i wtedy potrzebuje wyluzować, odpocząć i pójść w balet|-) Drugie śniadanko była rybka i suróweczka,do tego troche jagód. Mogę wcinać te zielonkę codziennie i jakoś nie nudzi mi się %-) Apetyt straszny w szczególności na węgle, az się boję że w weekend wszystko zawale znowu jak będę miał dzieciaki a [...]
Wyjazd na awarię i przekąska po drodze... /SFD/2019/9/25/8549a7efccb04c1ea1010359356d21bb.jpg Apetyt rośnie w miarę jedzenia więc stanąłem po czikena|-) /SFD/2019/9/25/39d2a244dd2f4740a842b8d8f451316b.jpg /SFD/2019/9/25/2dec16fc0c1e4ea49cd727506ce39371.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 25/09/2019 14:43:50
[...] chleba żytniego pełnoziarnistego, 10g masła + warzywa, okołotreningowo po 5g jabłczanu RAZEM: 3500 kcal, 212g białka, 473g ww, 85g fatu Trochę więcej, niż planowane, ale apetyt dopisuje :-D obetnę może w jutrzejszym dniu trochę kalorii, zobaczymy zresztą, jak z wagą będzie. PS.: Może jeszcze pod koniec dnia pokuszę się o wrzucenie fot reszty [...]
[...] napinają mięśnie by nawet leżąc spalać kalorie, czynności oczyszczające: wymioty, stosowanie tabletek przeczyszczających, odwadniających, odchudzających, zmniejszających apetyt, kontrolowanie obrazu własnego ciała: częste ważenie się, przeglądanie się w lustrze, szukanie potwierdzenia szczupłej sylwetki; czynności przybierające formę natręctw [...]
[...] o diete to do tej pory jadlem dziennie do 300g chleba 300g ryzu 100g owsa + mleko w dt czasem jakis dzem do omletu + to na co mialem ochote teraz bedzie do 100g chleba na sniadanie 200g ryzu i 100g owsa bo czuje sie przejedzony, jak waga bedzie spadac to dodam wiecej tluszczy, za jakis czas jak bd mial lepszy apetyt to znowu bede dodawal wegli
[...] niewiem co tam tak fajnie dziala bo geranium niema ale pompa,motywacja,pobudzenia,waskularyzacja itp na duuzy plus aa i apetyt blokuje mocno co mi sie podoba po treningu ledwo zjadlem troche ponad 150 ryzu i 300-400 kury http://www.youtube.com/watch?v=f3sJxgJ7dyM&feature=youtu.be pas zakladam [...]
dziecko rośnie i jest inaczej zaprogramowane, inny apetyt ma przykładowo u mnie chyba dopiero jak 2jka w liczbie wiosen pojawiła sie na przedzie, stek stał się smaczniejszy niż lody